Quitosana emagrece mesmo?

quitosana emagrecerA procura por métodos naturais para eliminar peso só aumenta. Uma das causas é a proibição de vários remédios para emagrecer pela ANVISA (Agência Nacional de Vigilância Sanitária) e outra é porque são naturais e não produzem tantos efeitos colaterais.

Um dos produtos naturais mais famoso em todo o mundo, graças aos seus resultados favoráveis é a Quitosana, que é uma fibra derivada da quitina, substância encontrada no exoesqueleto de frutos do mar como lagostas, caranguejos e camarões. A quitosana emagrecer mesmo de forma rápida se for aliada ao que chamam de uma alimentação equilibrada e com poucas calorias (dieta hipocalórica).

A Quitosana deve ser ingerida em cápsulas, 30 minutos antes das principais refeições, prometendo absorver a gordura dentro do intestino, impedindo que ela seja absorvida no intestino e caia no sangue, então a gordura dos alimentos acaba seguindo para as fezes junto com as fibras, eliminando assim de forma mais rápida as gorduras e emagrecendo. Somente a quitosana efeitos colaterais até 250 calorias por dia. Basta tomá-la com bastante água e combiná-la à uma dieta saudável e um pouco de exercício físico.

Pessoas alérgicas a peixes e crustáceos devem evitar o consumo deste produto. Grávidas e mulheres em fase de amamentação também devem evitar o consumo.

Principais benefícios: Controlar a pressão arterial alta, o colesterol alto e os níveis elevados de triglicérides; combate a constipação, por ser rica em fibras naturais; parece que a quitosana emagrece quantos quilos é capaz de reduzir os níveis de glicose, ácido úrico e creatinina, embora não seja ainda clara a forma como isso ocorre; melhora a pele, cabelo e unhas; promove sensação de saciedade; aliada na prevenção de doenças cardiovasculares, entre outros.

Depois de tantos pontos positivos, segue alguns negativos:  deficiências nutricionais: a quitosana emagrece em quanto tempo pode interferir com a absorção de vitaminas, principalmente as solúveis em gordura (A, E, K e D); interação com drogas pode interferir na absorção de certos fármacos; doenças gastrointestinais e alguns problemas de pele como urticária, coceira, erupção cutânea. Ainda não há notícias de efeitos colaterais causados pela quitosana emagrece dormindo, mas seu uso deve ser recomendado e acompanhado por um especialista médico ou nutricionista

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